A memóriát is felpörgeti a kávé
Szokták mondani, hogy a reggeli kávé segít, hogy jól induljon a munkanap, fokozza az éberséget, de új kutatások szerint a memóriaképességet is javítja – írja a Health Day.
Tovább olvasom »Címke: éberség
Az ablaknál jobban megy a munka
Az irodában lévő ablak nemcsak karrierjének tesz jót, de úgy tűnik, jót tesz az egészségnek is. Egy tanulmány ugyanis kimutatta, hogy azok a munkavállalók, akik ablakos irodában dolgoznak jobban alszanak éjjel, nappal pedig aktívabbak és jobban teljesítettek az egyéb életminőséget mérő teszteken is – írja a Fox News.
Tovább olvasom »